Komm in deine Schöpferkraft!
Wie du deine Worte einsetzt, um deine Wirklichkeit aktiv zu gestalten - und das Ruder für dein Leben selbst in die Hand nimmst
Im online-Training lernst du in 12 Wochen alle Instrumente für eine bewusste und wirkungsvolle Sprache kennen - und legst damit den Grundstein für mehr Klarheit und Selbstbestimmung in deinem Leben.
Das verändert sich in deinem Leben mit bewusster Sprache
Dein Leben geschieht dir nicht einfach so: Du kreierst es laufend selbst – mit deinen Worten! Neben deinen Gedanken und deinen Handlungen sind sie die dritte grosse, schöpferische Kraft. Nutze sie also bewusst, um deine Realität zu gestalten! Im online-Training zeige ich dir, was du damit alles erreichst:
Du gestaltest deine Realität
Mit Sprache Wirklichkeit kreieren? Das geht! Wenn wir wirkungsvoll sprechen, werden wir zu SchöpferInnen unserer Realität. Ich zeige dir, wie deine Worte die gewünschte Wirkung haben.
Du wirst authentischer
Wie "ganz" zeigst du dich? Wie sehr achtest du auf deine Bedürfnisse? Erlaubst du dir, Gefühle zu zeigen? "Echt" sein ist kraftvoll! Erfahre, welche Worte und Sprachinstrumente dich in deine authentische Kraft bringen.
Du reduzierst Stress
Innerer Stress und Zeitdruck stehen einer wertschätzenden Kommunikation immer im Weg. Ich teile, was Stress in unserem Hirn bewirkt – und wie du ihn mit deiner Sprache im Alltag effektiv reduzierst.
Du erreichst Ziele
Es gibt Formulierungen, die dich Wünsche leichter erreichen lässt. Lerne, mit welcher Ausdrucksweise du deinen Zielen näher kommst, statt sie sprachlich unbewusst in weite Ferne zu rücken.
Du baust Blockaden ab
Unbewusst laden wir sprachlich Konflikte in unser Leben ein. Du entfernst diese Blockaden, indem du realisierst, wie du sie erschaffen hast - und wieder abbaust.
Du kreierst Erwünschtes
Legst du den Fokus auf das, was schief gehen könnte? Sprichst du oft davon, was du NICHT willst? Das kreiert Bilder - und Bilder haben die Tendenz, Wirklichkeit zu werden! Sprich von Erwünschtem, und du kreierst es.
Willst du dein Leben mit deinen Worten aktiv gestalten? Dann nimm das Ruder in die Hand!
Du weisst, dass du für dein Leben selber verantwortlich bist – dennoch fühlst du dich manchmal wie fremdgesteuert.
Du wünschst dir ein Leben im Fluss – gleichzeitig scheint vieles wie blockiert.
Du startest mit einer klaren Absicht in ein Gespräch - dennoch kommt alles anders heraus. Deine Botschaft landet im Abseits statt bei deinem Gesprächspartner. Wieder einmal.
Kennst du das?
Ich kenne das. Trotz meinem gesunden Urvertrauen habe ich schon viele schwierige Situationen erlebt und wähnte mich oft in einer Sackgasse.
Doch in meinen grössten Krisen habe ich die wertvollsten Geschenke erhalten. Zum Beispiel habe ich erkannt, welch kraftvollen Schlüssel wir mit unserer Sprache in den Händen halten:
Jedes Mal, wenn du sprichst, kreierst du ein Stück deines Lebens!
Mit deinen Gedanken, Worten und Handlungen manifestierst du konstant.
Wie und worüber du sprichst be-stimmt, was du in dein Leben ziehst.
In diesem online-Training teile ich Instrumente mit dir, die dich ermächtigen, mit deinen Worten aktiv dein Leben zu gestalten. Denn:
Deine Wortwahl ist wie das Ruder deines Lebensschiffes. Fang an, es mit der Kraft deiner Worte in deinem Sinn zu steuern!
Das alles bekommst du mit dem online-Kurs:
Das online-Training besteht aus 12 Modulen plus einem Willkommens- und Abschlussmodul mit organisatorischen Informationen.
Nach Bezahlung des Kurses stehen das Willkommensmodul und Modul 1 sofort für dich zur Verfügung. Alle weiteren Module werden im Abstand von je 1 Woche freigeschaltet.
Jedes Modul besteht aus 5 - 7 Lektionen (Schritten) und beinhaltet u.a. Videos, Input-Dokumente (als PDF zum Herunterladen), Übungen und weiterführende Literaturtipps.
Zum Studium der Modulinhalte benötigst du maximal 1 Stunde (pro Woche).
Den Rest der Woche setzt du dafür ein, das Gelernte direkt im Alltag zu beobachten, anzuwenden und zu verankern. So erlebst du die Wirkung der Sprachinstrumente von Anfang an.
Es ist ganz dir überlassen, wann und wie lange du dich mit dem Kursinhalt beschäftigst: Es spielt keine Rolle, an welchem Wochentag und zu welcher Tages- oder Nachtzeit du dich hinter die Inhalte setzt. Du kannst für ein Modul auch länger brauchen als die vorgesehene Woche.
Buchst du die PREMIUM-Variante des Kurses, sind zwei persönliche Coaching- bzw. Impulsgespräche (im Wert von je 140 CHF) mit mir im Kurs enthalten.
Du kannst wählen, ob und wann du die Gespräche führen willst - zum Beispiel eins zu Beginn und eins nach Abschluss des Trainings, oder aber mittendrin zur Klärung von Fragen oder dringenden Themen. Die Buchung erfolgt ganz einfach mittels Link zu meinem Kalender.
Als Teil des PREMIUM-Kurses kannst du wählen, ob du das Programm mit einem Kurszertifikat abschliessen willst.
Das Zertifikat bescheinigt dir die Teilnahme und den erfolgreichen Abschluss des Kurses. Es berechtigt dich weiter, die Kursinhalte im Rahmen deiner eigenen Tätigkeiten weiterzugeben, sofern du das willst.
Ich begleite dich auf dem Weg zur lebensgestaltenden Sprache
Mein Schaffen ist bestimmt von einer Vision: Ich will dazu beitragen, dass im Alltag, in Unternehmen und in Familien ein wertschätzendes Miteinander entsteht – als Folge einer bewussten, wirkungsvollen Kommunikation.
Als sprachbegabtes Kind habe ich in meiner Herkunftsfamilie früh wahrgenommen, welche Macht die Sprache hat - dass sie gleichermassen verletzen und fürs Leben stärken kann. Meine Aufgaben als Kommunikationsfachfrau, Führungskraft und Mutter haben mich zusätzlich gelehrt, wie alles entscheidend eine wertschätzende und wirkungsvolle Kommunikation ist. Und welche Sprachinstrumente funktionieren.
Heute weiss ich: Mit unseren Worten erschaffen wir unser Leben! Ich setze meine Expertise dafür ein, mit dir zu teilen, wie du mit deiner Sprache deine Wirklichkeit zu deinem Wohl gestaltest.
Karin
Diese Module warten auf dich:
Modul 1
WORTE WIRKEN - wie und weshalb?
Modul 2
Innerer Stress: Wie du aus alten MUSTERN aussteigst
Modul 3
Äusserer Stress: Wie du ganz einfach DRUCK reduzierst
Modul 4
Ich bin PRÄSENT, oder: Von Affen und Spiegelneuronen
Modul 5
Ich bin AUTHENTISCH, oder: Wie du echt und ganz bist
Modul 6
WOHLWOLLEND sein, oder: Anderen auf gleicher Höhe begegnen
Modul 7
Ich sage es STIMMIG, oder: Jedem Inhalt seine Form
Modul 8
Ich sage es POSITIV, oder: In die richtige Richtung denken
Modul 9
Ich bin FRIEDLICH, oder: Wie du Konflikte und Blockaden abbaust
Modul 10
Ich sage es KLAR, oder: Verständlich ist wertschätzend
Modul 11
Ich sage, was IST, oder: Sprich die Sprache deiner Wünsche
Modul 12
Jetzt geht es weiter: Die neue Sprache verankern
Das sagen die TeilnehmerInnen meiner online-Kurse
(Auszug aus Rückmeldungen mit dem Feedback-Formular nach Kursende)
Ich habe selten ein so effizientes, dichtes und spannendes online-Training erlebt. Für mich war es abwechslungsreich (Inputs, Videos, Übungen, PDFs), humorvoll (Verena Birkenbihl) und anspruchsvoll - mit zahlreichen Möglichkeiten zur Selbstreflexion, von der Frage: „Wie rede ich – und was sage ich tatsächlich im Alltag?“ bis hin zum inneren Kind.
Der Online-Kurs ist ein Geschenk! Ich bin begeistert, mir hat es sehr gut gefallen und ich nehme viele Anregungen für meinen Alltag und für meinen Blog mit. Ich spreche und schreibe bereits bewusster.
Ich habe das online-Training als sehr professionell aufgesetzt und didaktisch durchdacht erlebt. Alle Inhalte waren meines Erachtens optimal auf den Lerngegenstand abgestimmt, die Beispiele gut und lebensecht gewählt. Die zeitliche Flexibilität war für mich als berufstätige Mutter optimal. Dein Versprechen galt: Nie mehr als eine Stunde. Und die war überaus wirksam!
Anspruchsvoll und freudvoll. Vielen herzlichen Dank für dieses sorgfältig konzipierte, praxisorientierte Training!
Ich bin begeistert von den Wundern, die mit und in den Worten wirken. Vor allem auch durch das Weglassen energiefressender Worte. Für mich öffnet der Kurs Welten – vielen, vielen Dank!
Das online-Training hat mich auf meine Gedanken, die Wahl meiner Worte und meine Sprache aufmerksam gemacht. Welch eine Macht! „Worte wirken Wunder!“ So ist es! Herzlichen Dank für die wertvolle Bereicherung.
Ich bin sehr berührt vom Kurs. Ich freue mich darauf, beim nächsten Austausch dabei zu sein.
Wähle aus diesen Kursvarianten:
BasiS
CHF
490
- 12 Module (1 Modul pro Woche freigeschaltet) mit je 5 - 7 Lektionen
- Videos, PDFs, Übungen, Literaturtipps in jedem Modul
- Schriftlicher Austausch mit mir via Kommentarfeld zu jeder Lektion
Premium
CHF
630
Alle Vorteile des Basis-Kurses, PLUS:
- 2 persönliche Coaching-Gespräche mit mir (Dauer je ca. 1 Stunde)
- Erhalt eines Zertifikats (bei Erfüllung fünf einfacher Anforderungen)
100%
Geld-zurück-garantie
100%-Geld-zurück-Garantie
Bei all meinen Angeboten gibt es eine risikofreie Geld-Zurück-Garantie:
Wenn du nach zwei Wochen das Gefühl hast, dass dich die Inhalte des online-Trainings nicht überzeugen, erstatte ich dir 100 Prozent der Kosten zurück – diskussionslos.
Fragen und Antworten (FAQ)
Klicke als erstes auf den Button "Jetzt kaufen und sofort beginnen", und du wirst zur Zahlungsseite geführt. Sobald du die Zahlung für das online-Training getätigt hast, erhältst du einen Link zu "Teachable" - der Plattform, auf der das Training läuft.
Sobald du dich im dort erscheinenden Formular mit deinem Benutzernamen und Passwort registriert hast, hast du bereits Zugriff auf das Willkommensmodul und das Modul 1.
Mit den einmal eingegebenen Zugriffsdaten kannst du dich ab dann jederzeit ins online-Training einloggen. Wird ein neues Modul freigeschaltet, wirst du jeweils per E-Mail informiert.
Du kannst auf der Zahlungsseite, die nach dem Drücken des Buttons "Jetzt kaufen und sofort beginnen" erscheint, deine Kreditkartendetails eingeben und so für das online-Training bezahlen.
Willst du lieber mit Rechnung oder in EURO bezahlen, ist auch das möglich. Sende mir dafür eine E-Mail an hallo@karinschrag.com, und ich sende dir die Rechnung elektronisch zu. Sobald diese bezahlt ist, sende ich dir den Zugangslink zum online-Training.
Absolut! Der Zugang zum online-Training ist selbsterklärend. Auch durch die einzelnen Lektionen und Module wirst du so geführt, dass es dafür keinerlei technische Affinität braucht.
In der Basis-Version des online-Trainings begleite ich dich schriftlich, indem ich auf alle Fragen und Bemerkungen antworte, die du via Kommentarfeld (am Ende jeder Lektion) einreichst.
In der Premium-Version sind zusätzlich zwei persönliche Coachinggespräche dabei (online - Dauer ca. 1 Stunde oder so lange es braucht).
Wenn du weitere Anliegen hast, erreichst du mich auch jederzeit via E-Mail an hallo@karinschrag.com.
Du wirst dich gut begleitet und betreut fühlen.
Der Austausch mit anderen TeilnehmerInnen findet schriftlich statt, indem diese deine Kommentare nach jeder Lektion ebenfalls kommentieren bzw. beantworten können.
Wenn sich genügend TeilnehmeriInnen zusammenfinden, die den Kurs zur gleichen Zeit absolvieren, organisiere ich zudem auf Wunsch ca. zwei mündliche online-Gruppengespräche via Zoom (o.ä.). Diese finden meistens am Sonntag von 19 bis 20 Uhr - oder nach Absprache - statt.
Nein. Es ist vollkommen dir überlassen, wie schnell oder langsam du dich mit den Modulinhalten beschäftigst. Es ist auch nicht nötig, dass du das Training eine Woche nach der Freischaltung des letzten Moduls abgeschlossen hast.
Du kannst dir für das Studium und die Umsetzung der Inhalte so viel Zeit nehmen, wie du brauchst.
Es ist möglich, die Videos und schriftlichen Inputs in einem Modul in maximal 1 Stunde anzuschauen. Je nachdem, ob du die Übungen machst, kann der Zeitaufwand etwas länger als 1 Stunde sein.
Wann du dafür Zeit einsetzt, ist ebenfalls vollkommen dir überlassen.
Grundsätzlich wirst du relativ wenig Zeit mit dem Studium der Inhalte verbringen. Mehr Zeit wirst du dafür einsetzen, das Gelernte während der gesamten folgenden Woche aktiv anzuwenden und umzusetzen. Daraus ziehst du den Hauptnutzen des Kurses.
Es spielt keine Rolle, ob du die Inhalte in der dafür vorgesehenen Gesamtdauer verarbeitet hast oder länger dafür brauchst.
Der Inhalt des Kurses steht dir in der Basis-Version für mindestens 15 Wochen zur Verfügung, in der Premium-Version gar unbeschränkt. Du kannst das Training also ganz in deinem eigenen Tempo absolvieren.
Das Zertifikat bescheinigt dir die Teilnahme und den erfolgreichen Abschluss des online-Trainings.
Es berechtigt dich ferner, die Kursinhalte im Rahmen deiner eigenen Tätigkeiten weiterzugeben, sofern du das gern tun willst.
Es gibt momentan vier Anforderungen, die für den Erhalt des Zertifikats erfüllt sein dürfen (Änderungen bleiben vorbehalten):
1. Du hast alle Inhalte gelesen und alle Videos angeschaut.
2. Du hast alle Übungen ausgeführt und dafür einen kurzen Nachweis erbracht (z.B. durch das regelmässige Kommentieren der Lektionen oder eine andere schriftliche Rückmeldung / Zusammenfassung).
3. Du hast das Feedback-Formular am Ende des online-Trainings ausgefüllt.
4. Du hast nach Abschluss des Kurses ein persönliches Gespräch mit mir geführt.